A Clínica Movimente acredita que a saúde física e a saúde mental equilibradas ajudará neste delicado período de isolamento pelo Covid-19.
Para alcançar este estado de equilíbrio nós sugerimos que vocês SOMEM horas, minutos e segundos de práticas de exercícios aeróbios ao longo dos dias, semanas e meses .
Nosso parceiro Nizan Guanaes já entendeu está matemática simples e de tão grande importância para a saúde física e mental.